Dein 3-Schritte-Fahrplan — so wendest Du Deine drei Produkte an
Hier findest Du die komplette Anleitung zu Deinen drei Produkten: was Du wann nimmst, in welcher Reihenfolge und wie lange.
Dein BioGarden-Team
Das ist die offizielle Anwendungs-Anleitung von BioGarden. Nimm Dir beim ersten Lesen ein paar Minuten Zeit — vor allem für die Sicherheitshinweise direkt unter diesem Kasten.
Bevor Du startest, lies bitte zuerst die folgenden Sicherheitshinweise. Sie dauern zwei Minuten — und sie sind der wichtigste Abschnitt dieser Seite.
Bitte zuerst lesen — bevor Du die erste Kapsel nimmst
⛔ Nicht in der Schwangerschaft oder Stillzeit.
Wenn Du schwanger bist oder stillst, nimm keines der drei Produkte ein. Das ist kein „frag zur Sicherheit Deinen Arzt“ — es ist ein klares Nein. Bitte beginne mit der Einnahme erst, wenn Schwangerschaft und Stillzeit vorbei sind.
Medikamente: mindestens 4 Stunden Abstand — und vorher ärztlich klären.
Wenn Du regelmäßig Medikamente nimmst, sprich bitte vor dem Start mit Deinem Arzt, Deiner Ärztin oder in der Apotheke. Und halte vorsichtshalber mindestens 4 Stunden Abstand zwischen Deinen Medikamenten und der Einnahme der Kapseln.
Du bist in Behandlung oder hast eine chronische Erkrankung?
Dann gilt dasselbe: Bitte kläre die Einnahme vorher ärztlich ab — das ist keine Formalie, sondern der sichere Weg zu starten.
Kinder.
Die drei Produkte sind für Erwachsene entwickelt und nicht für Kinder bestimmt. Und bitte lagere alle drei Dosen außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.
Pure Body Clean: keine weiteren Selen-Präparate.
Pure Body Clean enthält Selen. Verzichte während der Einnahme bitte auf alle weiteren Nahrungsergänzungsmittel, die ebenfalls Selen enthalten.
Hinweis für empfindliche Menschen: Sulfite.
Pure Body Clean enthält Chlorella und Spirulina — beide enthalten Sulfite. Wenn Du empfindlich auf Sulfite reagierst, beachte das bitte und sprich im Zweifel vorher mit Deinem Arzt.
Tagesdosis einhalten.
Mehr hilft nicht mehr. Überschreite die empfohlene tägliche Verzehrmenge bitte nicht — bei keinem der drei Produkte.
Versiegelung prüfen.
Ist die äußere Versiegelung einer Dose beschädigt, nimm den Inhalt bitte nicht ein.
Trifft nichts davon auf Dich zu, kannst Du starten.
Das Prinzip
Das Prinzip in 60 Sekunden
Die drei Produkte haben feste Rollen und eine feste Reihenfolge. Als Merkhilfe hilft ein Vergleich:
Stell Dir vor, Du möchtest ein Haus grundreinigen, das lange nicht geputzt wurde. Du würdest ja nicht einfach wild drauflosfegen und den aufgewirbelten Staub in der ganzen Wohnung verteilen. Du würdest zuerst dafür sorgen, dass der Müll abgeholt wird. Dann würdest Du Müllsäcke bereitstellen. Und erst dann greifst Du zum Besen — weil jetzt alles, was Du zusammenkehrst, direkt in den Sack wandert.
Genau nach diesem Bild ist Dein Fahrplan gebaut:
Pure Body Clean — Dein Ausleiter
Die Müllabfuhr, die zuerst bestellt wird. Deshalb beginnst Du an Tag 1 mit ihm.
NeuroClear — Dein Binder
Der Müllsack, der bereitsteht, damit nichts offen liegen bleibt. Er kommt ab Tag 4 dazu.
Parasitox — Dein Löser
Der Besen, der zuletzt zum Einsatz kommt — ab Tag 8, wenn Abtransport und Säcke an ihrem Platz sind.
Nach diesem Prinzip ist der Fahrplan aufgebaut.
Gut vorbereitet starten
Bevor Du startest: Deine 5-Punkte-Checkliste
Diese fünf Punkte dauern zusammen etwa fünf Minuten und machen die tägliche Anwendung deutlich leichter:
- Sicherheits-Abschnitt gelesen? Er steht ganz oben — und er ist die einzige Pflichtlektüre dieser Seite.
- Startdatum gewählt — und Tag 90 im Kalender markiert. So weißt Du immer, wo Du stehst.
- Zwei tägliche Wecker gestellt. Einer für morgens, einer für abends. Nenn sie zum Beispiel „Kapseln + Wasser“.
- Stellplatz gewählt. Die drei Dosen dorthin, wo Du morgens als Erstes hinschaust: neben den Wasserkocher oder die Kaffeemaschine — sichtbar, nicht in den Schrank. (Kühl und trocken lagern: die Küche ist gut, das Bad wegen der Feuchtigkeit nicht.)
- Falls Du Medikamente nimmst: Zeiten einmal sauber geplant. So, dass zwischen Medikament und Kapseln mindestens 4 Stunden liegen. Und kläre die Einnahme vorher ärztlich ab.
Damit ist alles vorbereitet.
Sanft aufbauen
Dein Start in 3 Stufen
Du startest bewusst nicht mit allen drei Produkten gleichzeitig, sondern in drei kleinen Stufen. So bekommt Dein Körper Zeit, sich an jede Neuerung einzeln zu gewöhnen — und der Ablauf bleibt für Dich jederzeit übersichtlich.
Nur Pure Body Clean
Die Müllabfuhr wird bestellt.
Pure Body Clean + NeuroClear
Die Müllsäcke stehen bereit.
Alle drei Produkte
Jetzt wird gefegt.
Für jede Einnahme gilt: ca. 20 Minuten vor der Mahlzeit, mit ausreichend Wasser — mindestens 200 ml, also ein großes Glas.
Auch wenn es verlockend ist, gleich mit allen drei zu starten: Halte Dich an die Stufen. Nach acht Tagen bist Du ohnehin im vollen Rhythmus.
So fühlt sich das an
Dein erster Morgen — und Deine Routine in 4 Schritten
Im Alltag sieht das so aus: Du stehst auf, nimmst als Erstes Deine Kapseln mit einem großen Glas Wasser und machst dann in Ruhe Frühstück. Nach ein paar Tagen läuft das nebenbei.
Die Routine in vier Schritten — abends genauso, vor dem Abendessen:
Leg Deine Kapseln bereit
Nimm aus jeder Dose, die laut Fahrplan gerade dran ist, genau 1 Kapsel — ab Tag 8 sind es drei.
Füll ein großes Glas Wasser
Mindestens 200 ml. Im Zweifel: das größte Glas im Schrank.
Nimm die Kapseln mit dem Wasser ein
In Ruhe, mit dem ganzen Glas — das Wasser gehört zur Einnahme dazu.
Warte ca. 20 Minuten, dann iss
Tipp: Nimm die Kapseln, wenn Du den Wasserkocher anstellst — bis das Frühstück fertig ist, ist die Zeit meist um.
Ein einfacher Rhythmus
Dein Tagesablauf ab Tag 8
Ab Tag 8 bleibt der Ablauf jeden Tag gleich: morgens und abends je eine Kapsel pro Produkt, etwa 20 Minuten vor der Mahlzeit, mit einem großen Glas Wasser — bis die 90 Tage voll sind.
Morgens
ca. 20 Minuten vor dem Frühstück
mit einem großen Glas Wasser, mind. 200 ml
Abends
ca. 20 Minuten vor dem Abendessen
mit einem großen Glas Wasser, mind. 200 ml
Wenn Du Medikamente nimmst: mindestens 4 Stunden Abstand zwischen Medikament und Kapseln — immer.
Der Rhythmus
Wie lange nimmst Du die drei Produkte?
Die häufigste Frage an unseren Support: Wie lange nimmt man die drei Produkte?
Die Anwendung ist auf einen längeren Zeitraum angelegt. So sieht der Rhythmus aus:
- Eine Runde dauert 90 Tage durchgehend.
- Danach machst Du einen Monat Pause. Die Pause gehört fest zum Fahrplan.
- Für Deine erste Anwendung sind zwei Runden vorgesehen. Also 2 × 90 Tage — mit dem einen Monat Pause dazwischen.
Später: Viele nehmen die Produkte einmal im Jahr für 3 Monate — ob und wann Du das möchtest, entscheidest Du.
Zur Planung: Eine Dose enthält 60 Kapseln und reicht bei 2 Kapseln am Tag für einen Monat. Für eine Runde brauchst Du also 3 Dosen je Produkt.
Zur Orientierung
Deine ersten Wochen — was Dich erwartet
Was Du wann bemerkst, lässt sich nicht vorhersagen — jeder Körper ist anders, und viele Menschen bemerken während der ganzen Runde nichts Auffälliges. Auch dann gilt: einfach im Rhythmus bleiben. Damit Du die ersten Wochen einordnen kannst, hier ein Überblick:
Woche 1 — Rhythmus statt Ergebnisse
In Woche 1 geht es nicht um Ergebnisse — es geht um Rhythmus. Dein einziges Ziel: morgens und abends nicht vergessen. Manche Menschen bemerken in den ersten Tagen, dass ihr Körper auf die Umstellung reagiert — dafür gibt es weiter unten die Reaktions-Regel.
Woche 2–3 — die Einnahme wird selbstverständlich
Ab Woche 2 gehört die Einnahme für die meisten zum Morgen wie das erste Glas Wasser. Falls nicht: Wecker dranlassen, Dosen sichtbar stehen lassen — mehr braucht es nicht.
Ab Woche 4 — jetzt zählt nur eines: Konstanz
Die Runde ist auf 90 Tage angelegt — gib ihr die Zeit, für die sie gedacht ist. Eine vergessene Einnahme ist kein Problem — einfach mit der nächsten regulären weitermachen, nicht doppelt nehmen.
Nach Tag 90 — die Pause gehört dazu
Jetzt folgt 1 Monat Pause, ganz bewusst. Beim ersten Durchgang hängst Du danach Deine zweite Runde an — so, wie es der Fahrplan vorsieht.
Wenn Du magst, führ nebenbei kurze Notizen (Schlaf, Energie, Verdauung). Nach 90 Tagen ist das ein guter Rückblick.
Transparenz
Die drei Produkte im Detail
Hier findest Du zu jedem Produkt seine Rolle im Fahrplan und die vollständigen Angaben vom Etikett — jede Zutat mit ihrer Menge, ohne „geheime Mischung“.
Dein Löser
Parasitox
Parasitox ist der Besen in Deinem Hausputz-Bild: das Produkt, das bewusst zuletzt dazukommt — ab Tag 8, wenn Abtransport und Säcke längst an ihrem Platz sind.
Darum ist genau das Dein Löser: Schwarzwalnuss, Wermut und Nelke sind drei Klassiker der Kräutertradition — hier kombiniert mit Papayakernen, Knoblauch, Oregano-Öl und Kürbiskern. Insgesamt neun aufeinander abgestimmte Zutaten, 800 mg pro Kapsel. Dazu Zink, das zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt, und Piperin aus schwarzem Pfeffer, der klassische Begleitstoff vieler Kräuterrezepturen. Die Kapselhülle besteht aus rein pflanzlichem HPMC.
Gut zu wissen: Fällt Dir das Schlucken schwer, darfst Du die Kapsel öffnen und den Inhalt in Wasser einrühren. Rechne dann mit einem deutlich bitteren Geschmack — Wermut gehört zu den bittersten Pflanzen überhaupt.
Packung: 60 Kapseln · 48 g · pro Kapsel 800 mg
Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzenextrakten, Zink und Piperin.
Was die Nährstoffe beitragen: Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Dein Binder
NeuroClear
NeuroClear ist Dein Müllsack: Es kommt ab Tag 4 dazu, damit ab Tag 8 nichts offen liegen bleibt.
Darum ist genau das Dein Binder: NeuroClear kombiniert die beiden Algen Chlorella und Spirulina mit Zeolith (Klinoptilolith), einem fein-porösen Vulkanmineral, sowie Schisandra, Koriander und Kurkuma. Dazu kommen drei Nährstoffe: Jod trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei, Vitamin B12 (als Methylcobalamin) zu einer normalen Funktion des Nervensystems, außerdem Vitamin D3 mit 1000 IE pro Tagesportion.
Gut zu wissen: Auch diese Kapsel darfst Du öffnen und in Wasser einrühren — der Inhalt kann streng schmecken.
Packung: 60 Kapseln · 48 g · Angaben pro Tagesportion (2 Kapseln)
Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzenstoffen, Zeolith (Klinoptilolith), Jod, Spirulina, Chlorella und Vitaminen.
Was die Nährstoffe beitragen: Jod trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Dein Ausleiter
Pure Body Clean
Pure Body Clean ist Deine Müllabfuhr — und deshalb das Produkt, mit dem an Tag 1 alles beginnt.
Darum ist genau das Dein Ausleiter: Pure Body Clean hat mit fünfzehn Zutaten die längste Liste der drei. Darin: die bekannten Bitterpflanzen Mariendistel (standardisiert auf 80 mg Silymarin), Artischocke, Klettenwurzel und Brennnessel, dazu Mate, Zitronengras, Kurkuma (standardisiert auf 47,5 mg Curcuminoide), Chlorella und Spirulina sowie N-Acetyl-L-Cystein (NAC) und alpha-Liponsäure. Abgerundet mit Selen, das dazu beiträgt, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, und Vitamin B6, das zu einem normalen Energiestoffwechsel beiträgt. „Standardisiert“ bedeutet: eine festgelegte Menge des Leitstoffs, in jeder Portion gleich.
Bitte beachte: Verzichte während der Einnahme auf weitere Nahrungsergänzungsmittel mit Selen. Chlorella und Spirulina enthalten Sulfite.
Gut zu wissen: Auch diese Kapsel darfst Du öffnen und in Wasser einrühren — der Inhalt kann bitter schmecken (Artischocke und Mariendistel sind Bitterpflanzen).
Packung: 60 Kapseln · 32,8 g · Angaben pro Tagesportion (2 Kapseln)
Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzenstoffen, N-Acetyl-L-Cystein, alpha-Liponsäure, Selen und Vitaminen.
Was die Nährstoffe beitragen: Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
*NRV = Referenzmenge für die tägliche Zufuhr laut Etikett.
Kurz und gut
Was Du begleitend tun kannst
Zwei Dinge genügen: Trink über den Tag verteilt ausreichend stilles Wasser — eine Karaffe am Morgen hilft, daran zu denken. Und beweg Dich täglich ein wenig; ein Spaziergang reicht.
Aus der Support-Praxis
Die 5 häufigsten Stolpersteine
Aus den Nachrichten an unseren Support kennen wir die typischen Stolpersteine bei der Anwendung. Diese fünf kommen am häufigsten vor:
- Alle drei Produkte ab Tag 1 nehmen. Halte die drei Stufen ein: erst Pure Body Clean, ab Tag 4 NeuroClear, ab Tag 8 Parasitox.
- „Mehr hilft mehr.“ Die empfohlene Menge sind 2 Kapseln täglich je Produkt — eine morgens, eine abends. Dabei bleibt es, auch nach einer vergessenen Einnahme: nie doppelt nachnehmen.
- Zu wenig Wasser. Mindestens 200 ml zu jeder Einnahme — ein kleiner Schluck genügt nicht.
- Den Medikamenten-Abstand vergessen. Mindestens 4 Stunden zwischen Medikament und Kapseln — am besten einmal feste Uhrzeiten festlegen.
- Unwohlsein ignorieren — oder sofort alles hinwerfen. Beides ist ungünstig. Nimm Beschwerden ernst und orientiere Dich an der Reaktions-Regel im nächsten Abschnitt: langsamer machen, pausieren — und bei starken oder anhaltenden Beschwerden ärztlich abklären lassen.
Wenn Du Dich anfangs schlechter fühlst
Manche Menschen fühlen sich in den ersten Tagen einer solchen Anwendung vorübergehend unwohl — berichtet werden zum Beispiel Kopfschmerzen, Müdigkeit oder ein unruhigeres Hautbild. Das heißt nicht, dass Du etwas falsch gemacht hast. Ernst nehmen solltest Du es trotzdem.
Die Reaktions-Regel:
- Pausiere Parasitox für 2–3 Tage. Pure Body Clean und NeuroClear nimmst Du normal weiter — im Bild gesprochen: Der Besen macht Pause, Müllsäcke und Abtransport bleiben im Dienst.
- Steig danach langsam wieder ein: zunächst mit 1 Kapsel Parasitox am Tag, bevor Du zur vollen Menge zurückkehrst.
- Und die Grenze, die nicht verhandelbar ist: Bei starken oder anhaltenden Beschwerden setzt Du die Produkte ab und lässt das ärztlich abklären. Kein Fahrplan ist es wert, dass Du über deutliche Warnsignale Deines Körpers hinweggehst.
So gibt es für jeden Fall einen klaren Weg: langsamer machen, pausieren — oder ärztlich abklären lassen.
Alltag & Reisen
Lagerung, Haltbarkeit & unterwegs
- Kühl und trocken lagern. Die Küche ist ein guter Platz, das Bad wegen der Feuchtigkeit nicht. Und immer: außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.
- Haltbarkeit: Jede Dose trägt ein Mindesthaltbarkeitsdatum. Nach dessen Ablauf nimm die Kapseln bitte nicht mehr ein.
- Unterwegs & auf Reisen: Pack Dir einfach eine Tagesration ein — je 1 Kapsel pro Produkt für morgens und abends. So reist Dein Rhythmus mit, statt zu Hause zu bleiben.
Aus dem Support
Häufige Fragen
Diese Fragen erreichen unseren Support immer wieder — hier sind sie gesammelt, damit Du nicht erst schreiben musst.
Kann ich alle drei Produkte gleichzeitig nehmen?
Ja — genau dahin führt Dein Fahrplan: Ab Tag 8 nimmst Du alle drei parallel. Die ersten acht Tage sind der ruhige, gestaffelte Weg dorthin.
Ich frühstücke nicht — wann nehme ich die Morgen-Kapseln?
Koppel die Morgen-Einnahme an Deine erste Mahlzeit des Tages: ca. 20 Minuten davor, mit einem großen Glas Wasser. Isst Du erst mittags (etwa beim Intervallfasten), nimmst Du die Kapseln eben vor dem Mittagessen. Wichtiger als die Uhrzeit ist der gleiche Rhythmus — jeden Tag.
Muss ich die Kapseln zu einer festen Uhrzeit nehmen?
Nein. Entscheidend ist der Rhythmus, nicht die Uhrzeit: einmal morgens, einmal abends, jeweils ca. 20 Minuten vor einer Mahlzeit. Am einfachsten koppelst Du die Einnahme an eine feste Gewohnheit, zum Beispiel das Aufsetzen des Wasserkochers.
Ich faste gerade mehrere Tage am Stück — weiternehmen?
Beim längeren Fasten reagiert der Körper oft empfindlicher. Du darfst die Einnahme während einer Fastenzeit pausieren und danach in Ruhe wieder einsteigen — das ist kein Abbruch Deiner Runde.
Darf ich die Kapseln öffnen, wenn mir das Schlucken schwerfällt?
Ja, bei allen drei Produkten: Kapsel öffnen und den Inhalt in Wasser einrühren. Beachte aber: Der Inhalt kann deutlich bitter schmecken — besonders bei Parasitox, denn Wermut gehört zu den bittersten Pflanzen überhaupt. Wenn Dir das zu viel ist, bleib beim Schlucken der ganzen Kapsel.
Ich habe eine Einnahme vergessen — was jetzt?
Nichts nachholen, nichts verdoppeln. Mach einfach mit der nächsten regulären Einnahme weiter — die empfohlene Tagesmenge bleibt immer gleich.
Ich muss auf Jod achten (Schilddrüse) — kann ich trotzdem starten?
NeuroClear enthält 50 µg Jod pro Tagesportion (33 % der Referenzmenge). Wenn Dir ärztlich eine Jod-Grenze gesetzt wurde, gilt diese Vorgabe — sprich die Einnahme bitte mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt ab. Du kannst den Fahrplan in diesem Fall auch ohne NeuroClear gehen.
Ich vertrage Walnüsse nicht / reagiere empfindlich auf bestimmte Stoffe.
Parasitox enthält Schwarzwalnuss-Extrakt — wenn Du auf Walnüsse reagierst, ist eine Reaktion nicht auszuschließen. Kläre die Einnahme bitte vorher ärztlich ab. Dasselbe gilt bei bekannter Sulfit-Empfindlichkeit (siehe Sicherheits-Abschnitt oben).
Dürfen Kinder oder Jugendliche die Produkte nehmen?
Nein — alle drei Produkte sind für Erwachsene entwickelt und dosiert. Für Kinder wende Dich bitte an Ärztin, Arzt oder Therapeuten.
Kann ich andere Nahrungsergänzungsmittel weiternehmen?
Grundsätzlich ja — mit zwei Ausnahmen: Während Pure Body Clean verzichtest Du auf weitere Selen-Präparate. Und wenn Du merkst, dass Du empfindlich reagierst, lass 30–60 Minuten Abstand zwischen den Mitteln. Für Medikamente gilt immer die 4-Stunden-Regel.
Das Siegel einer Dose war beschädigt / meine Kapseln sind durcheinandergeraten.
Beschädigtes Siegel: Inhalt bitte nicht einnehmen — schreib an support@parasitox.de, Du bekommst Ersatz. Kapseln aus verschiedenen Dosen vermischt und nicht mehr sicher zuzuordnen? Dann bitte nicht raten, sondern entsorgen.
Ich spüre nach Wochen „nichts“ — mache ich etwas falsch?
Nein. Viele Menschen bemerken während einer Runde schlicht nichts Auffälliges. Halte Deinen Rhythmus einfach weiter ein, schau Dir gern noch einmal den Abschnitt „Deine ersten Wochen“ an — und führe Deine Runde ruhig und regelmäßig zu Ende.
Fragen zur Anwendung?
Du erreichst uns unter support@parasitox.de. Wir antworten Dir persönlich.
Damit hast Du alles Wichtige beisammen. Hör während der Anwendung auf Deinen Körper — und frag bei Unsicherheiten lieber einmal mehr nach, beim Support oder ärztlich. Gutes Gelingen!
Dein BioGarden-Team
Pflichthinweise
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nicht einnehmen, wenn die äußere Versiegelung beschädigt ist. Nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit einnehmen. Bei laufender Behandlung oder wenn der Gesundheitszustand es erfordert, vor der Einnahme einen Arzt konsultieren. Die Produkte sind nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.
Empfohlene tägliche Verzehrmenge je Produkt: 2 Kapseln (1 morgens, 1 abends). Die Verzehrempfehlung im Fahrplan oben bleibt stets innerhalb dieser Menge.
Pure Body Clean: Auf den Verzehr weiterer Nahrungsergänzungsmittel mit Selen ist zu verzichten. Chlorella und Spirulina enthalten Sulfite.
Hersteller: CDSM – Nahrungsmittel, 2880 Oakland Blvd, Suite 225C, Florida US 32052.